Jena, 30.04.2026. Die beliebte Veranstaltungsreihe „Sport im Park“ meldet sich aus der Winterpause zurück. Ab Mittwoch, den 6. Mai 2026, verwandelt sich die Saaleaue in Lobeda-West wieder wöchentlich in ein kostenfreies Freiluft-Fitnessstudio für alle Jenaerinnen und Jenaer.
- Was: Kostenloses Gesundheits- und Fitnesstraining („Sport im Park“)
- Wann: 06. Mai bis 16. September 2026 (immer mittwochs, 17:00 – 18:00 Uhr)
- Wo: Feld der Jenaer Hanfrieds, Saaleaue, Lobeda-West
- Zielgruppe: Alle Altersgruppen, vom Anfänger bis zum erfahrenen Sportler
- Voraussetzung: Keine Anmeldung nötig, Teilnahme bei jedem Wetter
Gesundheitsförderung unter freiem Himmel
Das Konzept von „Sport im Park“ ist so simpel wie effektiv: Ein niedrigschwelliges, für jeden zugängliches Sportangebot direkt in der Nachbarschaft. Organisiert wird das Projekt durch die Impulsregion Erfurt – Weimar – Jena – Weimarer Land, wobei die lokale Gesamtkoordination in Jena der Stadtsportbund übernimmt. Die Organisatoren betonen, dass das Angebot explizit für alle Leistungsniveaus konzipiert ist. Weder sportliche Vorkenntnisse noch Vereinsmitgliedschaften sind erforderlich.
Thematische Blöcke: Von Yoga bis Parcours
Um den Teilnehmenden eine spürbare Trainingskontinuität zu ermöglichen, ist das Programm 2026 in thematische Blöcke unterteilt. Der Auftakt im Mai steht vollständig im Zeichen der Entspannung und Körperwahrnehmung: Den Anfang macht am 6. Mai die Yoga-Trainerin Franca Rudolph.
In den darauffolgenden Sommerwochen wird das Spektrum stetig erweitert. Geplant sind aufeinanderfolgende Kurse in den Bereichen Zumba, HIIT the beat (hochintensives Intervalltraining), Square Dance und Bodyfit. Auch an spezielle Zielgruppen wurde gedacht: Im späteren Verlauf des Sommers wird das Angebot durch gezielten Parcours-Sport, spezifischen Kindersport und abschließend durch angepassten Seniorensport abgerundet.
Hintergrund: Die Saaleaue in Lobeda-West
Der Veranstaltungsort für „Sport im Park“ ist optimal gewählt: Das Feld der Jenaer Hanfrieds liegt mitten in der weitläufigen Saaleaue im Stadtteil Lobeda-West. Diese Grünflächen sind in den vergangenen Jahren zu einem zentralen Naherholungsgebiet für den in den 1970er Jahren erbauten, bevölkerungsreichsten Stadtteil Jenas herangewachsen. Die ebene Rasenfläche, die regulär von den Jenaer American-Football-Spielern (den Hanfrieds) für ihr Training genutzt wird, bietet beste Bedingungen für ausladende Gruppen-Workouts im Freien.
Da „Sport im Park“ ausdrücklich bei jedem Wetter stattfindet, raten Gesundheitsexperten dazu, sich nach dem sogenannten Zwiebelprinzip zu kleiden. Das bedeutet, mehrere dünne Kleidungsschichten übereinander zu tragen, die je nach Körpertemperatur und Witterung flexibel abgelegt werden können. Wer regelmäßig teilnimmt, sollte sich idealerweise eine eigene Isomatte oder ein robustes Handtuch für die Bodenübungen mitbringen.
Quelle:
Sport im Park startet
Transparenz-Hinweis: Dieser Artikel wurde automatisiert erstellt, redaktionell geprüft und mit KI-Unterstützung erweitert.